Manage entire ownership over your content material with strong privateness controls and copyright safety. Our System permits flexible articles scheduling, watermarking, and a chance to set customized membership tiers.
Empresas de Administración pública y defensa; planes de seguridad social de afiliación obligatoria
من نحن ؟ خريطة الموقع إلى الكتاب اتصل بنا اتفاقية استخدام الموقع أنشطتنا شركاؤنا أعلن معنا حقوق الملكية الفكرية القائمة البريدية
أنهم غير قادرين على التعامل مع المشاكل ويتخيلون أنفسهم عاجزين. كما أنهم على
Estos atractivos hacen de Atacama un destino imperdible para quienes buscan naturaleza, historia y aventura en un entorno único.
عندما نكون في خضم التفكير الكارثي، فإننا نفترض أن هذه السيناريوهات الأسوأ هي حقائق لا مفر منها، لكن إذا توقفنا قليلاً وتأملنا، فيمكننا أن ندعم أنفسنا في الأمور الحقيقية، ويمكننا أن نذكّر أنفسنا بمرونتنا.
Vestigios de una antigua mina de plata que fue una de las más importantes del siglo XIX, reflejando la historia minera de la región.
تدريب على التنفس البطيء (لكن تجنب استخدامه كسلوك أمان قهري).
كلّنا نشعر بقلق ما وهذا أمر طبيعي إذا اتبع الرابط كان هذا القلق لا يؤثر تأثيراً مباشراً على الإنسان.
Región de Arica y Parinacota – Puerta de entrada norte a Chile, es la región del sol eterno y hogar de las Momias de Chinchorro, las más antiguas del mundo.
تسجيل الموقف (صوت طنين في الأذن)، المشاعر (رعب)، الفكرة الكارثية (“ورم في المخ! سأموت!”)
المستقبلية لا ترقى إلى مستوى الكارثة. ومع المزيد من التفكير المتأني، قد يبدو
يمكن أن يكون التهويل (التفكير الكارثي) عادةً عقليةً يصعب التخلص منها.
كما يمكن أن تساعدك العلاجات مثل العلاج التحليلي، السلوكي المعرفي، والمعرفي في تعلّم كيفية تحديد أنماط التفكير السلبية والتحكّم فيها وإعادة صياغتها.